서론감기철 필수, 페퍼민트차와 꿀의 차이를 아시나요?찬바람이 불기 시작하면 많은 사람이 감기에 대비해 다양한 방법을 찾습니다. 그중에서도 따뜻한 차 한 잔은 몸과 마음을 편안하게 해 주고, 감기 예방에도 효과적입니다. 특히 페퍼민트차와 꿀은 감기 예방과 치료에 좋은 차로 알려져 있습니다. 이 글에서는 두 가지 차의 차이점, 각각의 효능, 그리고 어떻게 섭취해야 효과적인지 알아보겠습니다.본론 페퍼민트차란 무엇인가?페퍼민트차는 페퍼민트 잎을 우려낸 차로, 상쾌한 향과 맛이 특징입니다. 페퍼민트는 고대부터 소화 개선과 항염 효과로 널리 사용되어 왔으며, 감기철에는 특히 인기를 끌고 있습니다. 페퍼민트차의 주성분인 멘톨은 콧속을 시원하게 만들어 주고, 막힌 기도를 열어주는 데 도움을 줍니다. 감기에 걸렸을 때 ..
