위 건강에 좋은 허브차 5가지, 속 편한 하루를 위한 선택많은 사람들이 위 건강에 고민을 갖고 있습니다. 불규칙한 식사, 스트레스, 과식 등은 위장에 부담을 주어 속쓰림이나 소화 불량을 일으킬 수 있습니다. 이를 예방하고 개선하기 위해, 위 건강에 좋은 허브차를 자주 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 속 편한 하루를 위한 위 건강에 좋은 허브차 5가지와 그 효과에 대해 알아보겠습니다.1. 카모마일 차: 위장을 진정시키는 효과카모마일 차는 오래전부터 위 건강에 효과적인 허브차로 알려져 있습니다. 카모마일에는 진정 작용이 있어 위장의 염증을 완화하고 소화를 돕는 효과가 있습니다. 특히 소화 불량이나 속쓰림을 겪는 사람들에게 추천됩니다. 카모마일 차를 한 잔 마시면 위장을 편안하게 해주며, ..
