손톱 갈라짐(손톱 균열)은 손톱이 약해지고 층층이 벗겨지거나 끝이 부서지는 증상입니다. 이는 주로 외부 환경 요인, 건강 문제, 또는 영양 부족으로 인해 발생하며, 손톱의 미관뿐만 아니라 건강에도 영향을 줄 수 있습니다.🛠 손톱 갈라짐의 주요 원인외부 자극 💥잦은 손 씻기, 설거지 등으로 인한 과도한 물 접촉손톱을 물어뜯는 습관이나 무리한 네일 관리세제, 아세톤 등 화학물질과의 반복적인 접촉건조함 💧손톱이 수분을 잃으면 유연성이 감소하여 갈라지기 쉬움건조한 날씨나 잦은 손 소독제 사용으로 인해 발생영양 부족 🥗비오틴(비타민 B7), 단백질, 칼슘, 아연 등의 부족철분 결핍으로 인한 빈혈 또한 손톱의 약화를 초래나이 및 호르몬 변화 👵노화로 인해 손톱이 얇아지고 유분과 수분 보유 능력이 감소호르몬..
