마누카꿀은 뉴질랜드와 호주에서 생산되는 꿀로, 강력한 항균 효과와 다양한 건강 효능으로 잘 알려져 있습니다. 특히 마누카 나무(Manuka)에서 추출한 꿀로, 일반 꿀과 비교해 독특한 성분과 효과를 자랑합니다. 이번 글에서는 마누카꿀의 효능, 올바른 사용법, 그리고 선택 팁에 대해 알아보겠습니다.1. 마누카꿀의 특별함: MGO와 UMF란?MGO (Methylglyoxal)마누카꿀의 항균력을 결정하는 주요 성분으로, MGO 수치가 높을수록 꿀의 효능도 강력합니다.UMF (Unique Manuka Factor)MGO뿐만 아니라 꿀의 품질, 순도, 항균성을 평가하는 인증 지표입니다. UMF 10+ 이상이면 고품질로 인정됩니다.2. 마누카꿀의 주요 효능항균 작용강력한 항균력으로 상처 치료, 염증 완화에 효과적입..
